"יהודית יקרה,
אני רוצה להודות לך על שנתיים של למידה משותפת במסגרת תוכנית UTO 2 בסנט פטר, ולשתף אותך במה שחוויתי:
חזרתי הביתה למינכן – לחיים ולעבודה – עם השראה מחודשת.
הן בשיעורי ATM שאני מעבירה, ובעיקר – בעבודת ה־FI.
אני חוזרת עם מזוודה מלאה בידע, טכניקות, הבנות חדשות על איך לגעת, איך לחשוב את העבודה ואיך לבנות מבנה של שיעור – מהכנה, דרך גוף השיעור ועד אינטגרציה. במיוחד את החלק האחרון – פתאום הבנתי לעומק.
גיליתי דרך חדשה להעניק לתלמיד תחושת ביטחון דרך עצמות השלד, ולשלב גם את השרירים, הנפח הפנימי והחללים – לא רק העצמות.
זה שינוי שכולו תלת־ממד.
מעבר לכל הטכניקות, מה שהכי נגע בי – זה פשוט לראות אותך עובדת.
השקט, הנוכחות, האכפתיות – כל כך מדויקים, ברורים, לא רגשניים – אבל מלאי לב.
למדתי ממך גם לגשת אחרת – לעבוד לפעמים בקצב קליל יותר, מבלי למהר, ולתת למגע לדבר גם בלי ״לחכות שהכול יהיה מושלם״.

ועכשיו – החלק שראוי לפרסום:
כשהגעתי למפגש הראשון של UTO 2 לפני שנתיים – הגעתי אחרי תאונת סקי קשה.
היה לי קשה לשכב על המזרן, אפילו רק להניח את הראש כאב. כל תנועה קטנה בראש גרמה לי להתקפי כאב בגב ובחזה. כשהייתי עומדת – הרגשתי כמו גיבנת…
בין הסגמנטים, בבית, עבדתי באינטנסיביות עם שיעורי האודיו המוקלטים – גם לעצמי וגם עם תלמידים.
בחזרה לסנט פטר, קיבלתי שיעורי FI פרטיים – וכל פעם הרגשתי השתפרות.
הסגמנט החמישי והאחרון – היה עבורי פסגת תהליך הריפוי:
לראשונה מזה שנים – הרגשתי חופש אמיתי בגוף, הרגשתי כמה גדולה אני באמת כשאני עומדת, ואיך זה מרגיש כשכל המתח הכרוני פשוט… נעלם.

תודה על הכול ❤️

משתתפת בתוכנית UTO 2, גרמניה"